Ce premier dimanche d’avril restera gravé dans les mémoires des amateurs de sport et de santé publique au Bénin : l’Unité de Recherche « Déficiences, Activités Physiques Adaptées et Réhabilitation » (UR‑DAPAR) du Laboratoire Motricité Performance et Santé du Sportif (LaMoP2S) de l’INJEPS/UAC a orchestré avec brio la toute première édition de la Journée de la Marche Nordique pour le Bien‑Être (JMNBE‑B 2025). L’événement, officiellement lancé par le Directeur de l’INJEPS, Dr Basile AGBODJOGBE, marque le véritable coup d’envoi de la pratique de la marche nordique au Bénin.

Dès 6h30, les pelotons se sont formés sur la piste sportive du site INJEPS à Djavi. Parmi les participants figuraient le personnel du Centre Hospitalier Universitaire et Départemental de l’Ouémé‑Plateau (CHUD‑OP), mené par son Directeur Général, M. KPANOU, ainsi que des personnes en situation de handicap, des enseignants et chercheurs de l’INJEPS, des acteurs et clubs sportifs locaux, de jeunes athlètes, et les forces de l’ordre, avec le commissaire de Médedjonou à leur tête. Le soutien logistique et financier de la Loterie Nationale du Bénin a été salué par tous.

Après un échauffement articulé autour d’exercices de mobilisation, les participants ont été initiés aux techniques fondamentales de la marche nordique : placement des bâtons, amplitude du geste, respiration contrôlée. Animations et ateliers pratiques ont ponctué cette session matinale, permettant à chacun de prendre conscience des bienfaits cardiovasculaires et musculaires spécifiques à cette discipline. Un parcours d’environ 9 kilomètres, à travers les rues d’Adjarra, a offert un cadre convivial et sécuritaire aux participants de vivre en live ces bienfaits. À l’arrivée, Le sentiment de satisfaction était unanime : découverte, défi personnel et échanges conviviaux ont fait de cette matinée un succès populaire.

Couronnement de plus de quatre ans de recherche, cet événement souligne l’urgence d’intégrer la marche nordique dans les programmes nationaux de prévention des maladies non transmissibles. Les recommandations sont claires :

• Organiser régulièrement des éditions de la JMNBE‑B dans chaque commune.
• Fédérer les acteurs sportifs, éducatifs et institutionnels.
• Former des encadrants qualifiés pour assurer la pérennité de l’initiative

Que tous les acteurs du sport et de la santé publique agissent dès maintenant en synergie pour vulgariser la marche nordique.

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Florentine Kouglo